domingo, 5 de abril de 2015

É só mais uma amêndoa

Abusaste hoje no almoço de Páscoa? Claro que abusaste. Não conseguiste resistir e mostraste o animal faminto que está dentro de ti. Para...

sábado, 28 de março de 2015

Férias da páscoa - altura de fazeres um balanço das primeiras semanas de aulas.

Já estamos quase em Abril mas ainda te está a custar a arrancar com o estudo. O máximo que já fizeste foi ver resoluções de exercícios, cri...

sexta-feira, 20 de março de 2015

Facebook App

Foste daquela malta que não quis perder dois minutos a ler as permissões do Facebook quando instalou a aplicação no smartphone, não foste? ...

sexta-feira, 13 de março de 2015

O gajo do fitness

ALIMENTAÇÃO Tu até podes ter uma alimentação responsável e equilibrada, mas nunca vais superar um gajo que faz fitness. Enquanto que pa...

domingo, 8 de março de 2015

Sair à noite.

Só tens 20 e poucos anos mas sair à noite já se torna muito previsível para ti. • Já sabes que vais pagar 10€ por uma comida que até um se...

sexta-feira, 6 de março de 2015

Acordei cedo.

Hoje acordei cedo mas muito bem disposto. Parecia impossível mas finalmente consegui, aos 21 anos. Foi uma sensação incrível. Fui correr. To...

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Um dia na 1ª semana de aulas do 2º semestre (continuação)

Notas do 1º semestre. As últimas notas do primeiro semestre só foram agora lançadas. Parece que alguns professores antes do corrigirem os e...

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Um dia na 1ª semana de aulas do 2º semestre.

Estacionar o carro. Chegaste às 9:00 e já não há lugares no parque de estacionamento da faculdade, perto da faculdade e longe da faculdade....

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Regresso às aulas.

Para muitos, as aulas do 2º semestre já começaram há tanto que dava tempo para uma fralda biodegradável se decompor. Para outros, como eu, e...

Do Bulking e do Cutting

Porque isto é afinal um guia para uma vida de felicidade e esperança. Nos dias que correm eu já não sou o vadio de maus hábitos a que vos ...